Kurse

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Unser Kursplan:

Wir bitten um ihr Verständnis, dass die Aqua-Kurse erst ab einer Teilnehmeranzahl von 3 Personen stattfinden können!!!

Aqua Mix

Eine Verbindung von Ausdauer- und Kräftigungsteilen, z.B. in Form eines Intervalltrainings oder Zirkels. Dieser Kurs kann je nach Level der Teilnehmer variabel gestaltet werden.

Kurszeiten

Mittwoch 09:30 - 10.15 Uhr
Mittwoch 19:00 - 19:45 Uhr
Samstag 09:30 - 10:15 Uhr

Aqua Workout

Hier dreht sich alles um die optimale Nutzung des Wasserwiderstandes, um die Muskulatur effektiv zu kräftigen. Zur Erhöhung der Übungsintensität werden verschiedene Hilfsmittel eingesetzt.

Kurszeiten

Montag 19:00 - 19:45 Uhr
Donnerstag 18:00 - 18:45 Uhr

Rehasport

fdasgrgh

Kurszeiten

Montag 10:30 - 11:15 Uhr
Montag 17:30 - 18:15 Uhr
Dienstag 19:00 - 19:45 Uhr
Mittwoch 10:30 - 11:15 Uhr
Donnerstag 19:00 - 19:45 Uhr
Freitag 09:30 - 10:15 Uhr
Freitag 17:30 - 18:15 Uhr
Samstag 10:45 - 11:30 Uhr