Pool

Schwimmbad

Genießen Sie unseren Wellness-Bereich mit Schwimmbad. Schließen Sie die Augen auf hochwertigen Liegen oder relaxen Sie mit einer interessanten Zeitschrift. 


W-Lan-Flatrate

W-Lan verfügbar!

Genießen Sie die Freiheit, auch während Ihres Aufenhaltes in unserem Hause, Ihre Nachrichten zu lesen als auch das Internet kostenfrei zu nutzen!


Dampfbad

Das Dampfbad ist der Sauna im Aussehen und der Wirkung ähnlich. Doch das Dampfbad bietet vor allem bei Erkältungen oder Problemen mit den Atemwegen einen erheblichen Vorteil. Im Gegensatz zur Sauna wird beim Dampfbad nur ganz langsam eine Erwärmung der Körpertemperatur hervorgerufen. Dies hat zum Beispiel den Vorteil, dass Sie die Wärme mehr genießen und Sie nach der Nutzung des Dampfbades noch ein wohlig warmes Körpergefühl umgibt. Spüren Sie die positive Wirkung auf Haut, Atemwege und Haare. Die Temperatur beträgt ca. 40 °C´.

Entspannen Sie sich, denn Ihr Leben ist stressig genug!


Erfrischungsgetränke

Genießen Sie isotonische Mineralgetränke! Die Mineralgetränke enthalten wertvolle Mineralstoffe und Vitamine, die nach dem Training den Flüssigkeits- und Mineralhaushalt Ihres Körpers wieder optimal auffüllen. Während dem Workout schwitzt Ihr Körper Flüssigkeit und Mineralstoffe aus, die nach dem Training wieder zugeführt werden müssen. Die Mineralgetränke sind so zusammengestellt, dass Ihr Körper die benötigten Stoffe optimal aufnimmt und schnell wieder leistungsfähig ist!


Aqua Workout

Hier dreht sich alles um die optimale Nutzung des Wasserwiderstandes, um die Muskulatur effektiv zu kräftigen. Zur Erhöhung der Übungsintensität werden verschiedene Hilfsmittel eingesetzt.


Aqua Mix

Eine Verbindung von Ausdauer- und Kräftigungsteilen, z.B. in Form eines Intervalltrainings oder Zirkels. Dieser Kurs kann je nach Level der Teilnehmer variabel gestaltet werden.


Aqua Aerobic

In dieser Stunde steht das Herz-Kreislauf-Training im Vordergrund. Verschiedene Ausdauerbewegungen werden aneinandergereiht und verbessern gleichzeitig das Koordinationsvermögen.